فارسی
چهارشنبه 30 مهر 1399 - الاربعاء 4 ربيع الاول 1442
  4214
  0
  0

براي از بين بردن خشم و غضب هنگام عصبانيت، چه بايد كرد؟

  اگر خشم در اختيار انسان باشد سِلاحي مفيد و سودمند است كه تنها سينه دشمن را ميشكافد. اما اگر انسان در اختيار خشم قرار گيرد چون «تيغ در كف زنگي مست است» كه موجب زيان خواهد شد. اگر خشم به طور متعادل به كار گرفته نشود، موجب خواري و هلاكت ميشود بنابراين خشم و غضب مذموم است كه در حد افراط و خارج از اختيار انسان باشد و براي درمان آن ميتوان از راههاي زير كمك گرفت: 1ـ دليل و منشأ خشم را شناخت و اقدام به رفع آن نمود.
2ـ رواياتي را كه در مذمت خشم آمده، مطالعه كرد.
3ـ احاديثي را كه در ستايش و ثواب كظم غيظ وارد شده مطالعه نمود. براي نمونه پيامبر اكرم(ص) ميفرمايد: هر كه غضب خود را از مردم باز دارد، خداوند روز قيامت عذاب خود را از او باز ميدارد. 4ـ فوايد حلم و صبر را يادآور شد.
5ـ بايد دانست كه هر چه در جهان واقع ميشود همه طبق قضا و قدر الهي و به خواست خدا صورت ميگيرد و هرچه را خدا براي بنده مقرر كرده به خير و صلاح اوست. چه بسا گاهي خير و صلاح در اموري باشد كه به ظاهر سخت جلوه ميكنند. بنابراين خشم در برابر ناملايمات بيمعنا خواهد بود.
6ـ دوري از هم نشيني و مصاحبت با افراد خشمگين كه دائماً در صدد انتقام و تشفّي غيظ خود ميباشند.
 7ـ افرادي كه دلي بيمار دارند، يعني از فضايل اخلاقي دور ميباشند زودتر به خشم ميآيند بنابراين بايد در كسب فضايل اخلاقي و بصيرت كافي، سعي نمود.
8ـ هميشه به ياد داشته باشيم كه قدرت خدا بر ما قويتر از قدرت ما بر فردي است كه بر او غضب ميكنيم و ما در برابر قدرت خدا بسيار ضعيف هستيم پس بايد از اين كه مورد خشم خدا در دنيا و آخرت واقع شويم بر حذر باشيم. در آخر به حديثي از پيامبر اكرم(ص) دربارة مبارزه با خشم، اشاره ميكنيم. حضرت ميفرمايند: هرگاه يكي از شما دچار خشم شد، اگر ايستاده است، بنشيند و اگر نشسته است، بخوابد و اگر خشم او فرو ننشست، با آب سرد وضو گرفته و يا بدن را شستشو دهد كه آتش را جز آب خاموش نميكند.


منبع : پاسخگو
  4214
  0
  0
امتیاز شما به این مطلب ؟

آخرین مطالب

آيا فكر گناه كردن هم گناه محسوب مي گردد، عواقب آن چیست؟
برجستگی روی گنبد خضرای پیامبر چیست ؟
محیط برزخ چگونه است؟ چرا قبل از بهشت و جهنم بزرخ می ...
تعریف خودشناسی چیست ؟
فلسفه نماز چیست و ما چرا نماز می خوانیم؟ (پاسخ استاد ...
 معنای قربه الی الله چیست؟ "من به خدا نزدیکتر شوم" ...
آیا دعای (یا رب الحسین بحق الحسین اشف صدر الحسین بظهور ...
چرا ما به خدا نیاز داریم؟
نفس با روح چه فرقي دارد؟
در زیارت اربعین منظور از قتیل العبرات چیست ؟

بیشترین بازدید این مجموعه

حیات برزخی یعنی چه و آیا در برزخ به اعمال انسان رسیدگی ...
اگر به کسی دشنام دهیم ولی او نشنود، و یا زیر لب دشنام ...
«بصیرت» چگونه حاصل مى‏شود؟
آيا فكر گناه كردن هم گناه محسوب مي گردد، عواقب آن چیست؟
بهترين نماز ها چه نمازي است؟
همه چيز را خدا آفريده، پس خدا را چه كسی آفريده است؟
قاتل حضرت زهرا کیست؟
تكليف درمورد رفت و آمد و مهماني رفتن به منازل اقوام و ...
مدت بیماری امام سجاد(ع) در واقعه عاشورا چقدر طول کشید؟
 آیا تنها امام زمان (عج) اعمال ما را می بیند، یا همه ...

 
نظرات کاربر