Español
Thursday 24th of May 2018

¿Que es la Felicidad?

Los tres primeros años condicionan toda la vida del adulto. La forma más fácil de ser feliz es hacer feliz a alguien.

Como bien sabeis hay distintos niveles o planos que conforman una salud holísitica plena, y entre estos aspectos destacamos los siguientes: físico, espiritual, económico, social, comunitario y medioambiental. ¿Quiere esto decir que estando bien a todos estos niveles conseguimos estar felices? No del todo.La Felicidad como componente individual y regulador de la experiencia humana es transversal a todos estos planos, por ello tiene unos componentes específicos que los podríamos resumir en los tres siguientes:Infancia: Tenemos todos un condicionamiento cerebral establecido durante los primeros años de vida, se dice que los tres primeros años condicionan toda la vida del adulto. Este condicionamiento inicial permite a unos ver oportunidades donde otros ven problemas, asimismo, el dejar llorar a un bebe en la cuna tendra unos efectos de por vida y su inteligencia emocional se forjará acorde a estos primeros años de vida. Este condicionamiento aporta cerca del 50% de la experiencia de la felicidad. Si, lo has leido bien: ¡¡un 50%!!Economía: Aunque el dinero no lo es todo, algo es. Los bienes materiales o la situación económica suelen aportar aproximadamente el 10% de la experiencia de felicidad total. El tener una vida cómoda proporciona momentos felices o "tiempo" para actividades creativas que nos permitan evolucionar, conocer o tener nuevas experiencias vitales, un ejemplo serían los viajes, la pintura, el voluntariado...Decisiones creativas: El 40% restante proviene de las decisiones que tomamos a diario, y como éstas cumplen o no nuestras expectativas y si nos dan lugar a expresiones creativas o mejoran la calidad de nuestras relaciones comunitarias, sociales, emocionales o espirituales. Si las decisiones son sólo para satisfacer nuestro ego o destinadas al placer, lógicamente añadiran muy poco a la felicidad. Las investigaciones demuestran que la forma más fácil de ser feliz es hacer feliz a alguien.¿Que pasa con ese 50% de la infancia?Este porcentaje viene dado en especial por las creencias que los adultos imponen a los niños, y que limitan la experiencia de la vida. El ejemplo sería el decirle a un niño de forma repetida que para ganarse bien la vida se ha de trabajar duro. ¿Quién ha dicho esto? ¿Acaso no se puede vivir comodamente sin trabajar duro? Bien, espero que se entienda. Esto es una creencia limitadora, puesto que se inculca en la mente de un niño que para conseguir X tiene que pasar por Y. Esto es falso, y fruto de la experiencia de otra persona, tal vez del padre que ha experimentado así su vida, y sin saberlo quiere condicionar a su hijo a seguir así. Casos así hay muchísimos, y marcan una experiencia y forma de entender la vida que marcará la experiencia de la Felicidad de por vida.Por suerte, hoy gracias a técnicas como la PNL podemos modelar estas experiencias y cuestionarlas de forma que nuestra experiencia de la felicidad sea plena. Se trata de cuestionar las creencias que nos limitan y ver si realmente esas creencias impuestas por la sociedad estan basadas en algo verdadero o no, y que efecto tiene esa creencia en nuestro modo de interactuar en la vida. Gran parte de creencias vienen dadas por principalmente por factores culturales y religiosos, así como la propia experiencia de los padres.Para que cada dia seamos mas felices, hemos de vivir sin creencias que nos limiten, estar abiertos a nuevas experiencias y emocionalmente activos. Disfrutar de la familia, la comunidad, respetar el medio ambiente y tener unos excelentes habitos saludables en cuanto a la alimentación y el cuidado corporal. Sin olvidar por supuesto nuestra alma, que también necesita sus cuidados.¡Qué disfruteis el dia!Al Final / 112

latest article

  El Mundo Shiíta Festeja el Aniversario del Nacimiento del Imam Mahdi (a.y.)”
  La Asamblea Mundial Ahlul Bait Asiste a la 34ª Feria Internacional del Libro en Túnez
  Instrucciones concernientes a las acciones justas en los asuntos de estado
  Imam Musa al-Kazim (P) Desde la Perspectiva de los Grandes Eruditos Sunníes”
  Se Fundó en Italia la Primera Asamblea Constituyente Islámica”
  Peregrinos Musulmanes Celebran el Día de Arafat durante el Hayy 2016
  Actos Preferibles con Ocasión del Eid al-Mab'az
  «Conmemoración del Aniversario del Nacimiento de Sayeda Zainab al-Kubra (P)»
  Shiítas en Todo el Mundo Conmemoran el Aniversario del Martirio del Sucesor del Profeta del Islam ...
  Los Actos Preferibles en la Noche del Decreto:

user comment

بازدید ترین مطالب سال

انتخاب کوفه به عنوان مقر حکومت امام علی (ع)

داستانى عجيب از برزخ مردگان‏

حکایت خدمت به پدر و مادر

فلسفه نماز چیست و ما چرا نماز می خوانیم؟ (پاسخ ...

سِرِّ نديدن مرده خود در خواب‏

چگونه بفهميم كه خداوند ما را دوست دارد و از ...

رضايت و خشنودي خدا در چیست و چگونه خداوند از ...

سرانجام كسي كه نماز نخواند چه مي شود و مجازات ...

طلبه ای که به لوستر های حرم امیر المومنین ...

مرگ و عالم آخرت

پر بازدید ترین مطالب ماه

شاه کلید آیت الله نخودکی برای یک جوان!

فضیلت ماه مبارک رمضان

حاجت خود را جز نزد سه نفر نگو!!

ماه رمضان، ماه توبه‏

عظمت آية الكرسی (1)  

با این کلید، ثروتمند شوید!!

ذکری برای رهایی از سختی ها و بلاها

راه ترک خودارضایی ( استمنا ) چیست؟

آيا فكر گناه كردن هم گناه محسوب مي گردد، عواقب ...

اعلام برنامه سخنرانی استاد انصاریان در ماه ...

پر بازدید ترین مطالب روز

رفع گرفتاری با توسل به امام رضا (ع)

منظور از ولایت فقیه چیست ؟

نعمت‌ هایی که جایگزینی براي آن‌ ها نیست.

تنها گناه نابخشودنی

داستان شگفت انگيز سعد بن معاذ

در ده بالادست، چينه‏ ها كوتاه است

چند روايت عجيب در مورد پدر و مادر

استاد انصاریان در گفتگو با خبرگزاری مهر: جزای ...

چرا باید حجاب داشته باشیم؟

تقيه چيست و انجام آن در چه مواردي لازم است؟