عربي
Thursday 1st of October 2020
  344
  0
  0

ما هي أفضل أوقات قياس ضغط الدم؟

ما هو أفضل وقت لإجراء القياسات؟

- يمكنك قياس ضغط الدم في أي وقت من أوقات اليوم، لكن حاول أن تقيسه في نفس الوقت من كل يوم، وفي نفس الذراع.

وينزع ضغط الدم عادة نحو الزيادة في الصباح، وذلك يعود جزئيا إلى ظهور دفعة صغيرة من الأدرينالين الذي يحتاجه الجسم لنشاطه في بداية اليوم. ولذا تأكد من أن تقيس ضغط الدم بعد أن تكون قد جلست مسترخيا على الكرسي أو الأريكة لنحو 5 دقائق.

ولا ينبغي لك أن تتناول أي أدوية قبل قياس ضغط الدم، خصوصا أدوية مثل مضادات الاحتقان التي تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم كما تؤثر المشروبات الحاوية على الكافيين والمشروبات الكحولية على قراءات قيمة الضغط.

ويبدو أن عمليات قياس ضغط الدم الذاتية من قبل الأشخاص الراغبين فيه، آخذة في الانتشار. وتوصي جمعية القلب الأميركية والمؤسسات الصحية الأخرى حاليا، الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وكذلك الأشخاص المهددون بالإصابة به، بقياسه داخل المنزل.


source : http://www.tebyan.net
  344
  0
  0
امتیاز شما به این مطلب ؟

آخر المقالات

الإعراض عن اللغو
محاربة الثروات الغير مشروعة
العلاقات الزوجیة
إزاحة الستار عن الكتاب الجديد لمؤسس أبنا الرسول (ص) حول ...
سنّة التزاوج في النظام الكوني
الحب.. أصل رئيسي في الزواج أم لا؟
العراق يستقبل اعداد كبيرة من زوار الأربعين للامام ...
التوسّل بالصالحين ومنزلتهم
كيف تبقينه اطول فترة معك قبل وبعد الزواج ؟
السيد عبد الحسين شرف الدين الموسوي العاملي

آخر المقالات

الإعراض عن اللغو
محاربة الثروات الغير مشروعة
العلاقات الزوجیة
إزاحة الستار عن الكتاب الجديد لمؤسس أبنا الرسول (ص) حول ...
سنّة التزاوج في النظام الكوني
الحب.. أصل رئيسي في الزواج أم لا؟
العراق يستقبل اعداد كبيرة من زوار الأربعين للامام ...
التوسّل بالصالحين ومنزلتهم
كيف تبقينه اطول فترة معك قبل وبعد الزواج ؟
السيد عبد الحسين شرف الدين الموسوي العاملي

 
user comment