عربي
Thursday 19th of May 2022
576
0
نفر 0

ما هي أفضل أوقات قياس ضغط الدم؟

ما هو أفضل وقت لإجراء القياسات؟

- يمكنك قياس ضغط الدم في أي وقت من أوقات اليوم، لكن حاول أن تقيسه في نفس الوقت من كل يوم، وفي نفس الذراع.

وينزع ضغط الدم عادة نحو الزيادة في الصباح، وذلك يعود جزئيا إلى ظهور دفعة صغيرة من الأدرينالين الذي يحتاجه الجسم لنشاطه في بداية اليوم. ولذا تأكد من أن تقيس ضغط الدم بعد أن تكون قد جلست مسترخيا على الكرسي أو الأريكة لنحو 5 دقائق.

ولا ينبغي لك أن تتناول أي أدوية قبل قياس ضغط الدم، خصوصا أدوية مثل مضادات الاحتقان التي تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم كما تؤثر المشروبات الحاوية على الكافيين والمشروبات الكحولية على قراءات قيمة الضغط.

ويبدو أن عمليات قياس ضغط الدم الذاتية من قبل الأشخاص الراغبين فيه، آخذة في الانتشار. وتوصي جمعية القلب الأميركية والمؤسسات الصحية الأخرى حاليا، الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، وكذلك الأشخاص المهددون بالإصابة به، بقياسه داخل المنزل.


source : http://www.tebyan.net
576
0
0% (نفر 0)
 
نظر شما در مورد این مطلب ؟
 
امتیاز شما به این مطلب ؟
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی:
لینک کوتاه

آخر المقالات

الشعب البحريني اختار الديمقراطية
العمل التطوعي بين خدمة المجتمع وسمو الروح
الإمام الخامنئي يدعو الحكومات الإسلامية إلى ...
ما هي خواص البيض المسلوق كوجبة كاملة في شهر ...
المتظاهرون يؤكدون تمسكهم بإسقاط النظام الخليفي ...
الزوجة الذكية00صامتة ام ثرثارة؟
المرجع مكارم الشيرازي: على حكام البحرين الرجوع ...
النظر إلى الحبيب يخفف الألم
احكام الزواج
أمريكيون من أجل الديمقراطية تعقد ندوة حول ...

 
user comment