فارسی
چهارشنبه 05 تير 1398 - الاربعاء 22 شوال 1440
  4041
  0
  0

براي از بين بردن خشم و غضب هنگام عصبانيت، چه بايد كرد؟

  اگر خشم در اختيار انسان باشد سِلاحي مفيد و سودمند است كه تنها سينه دشمن را ميشكافد. اما اگر انسان در اختيار خشم قرار گيرد چون «تيغ در كف زنگي مست است» كه موجب زيان خواهد شد. اگر خشم به طور متعادل به كار گرفته نشود، موجب خواري و هلاكت ميشود بنابراين خشم و غضب مذموم است كه در حد افراط و خارج از اختيار انسان باشد و براي درمان آن ميتوان از راههاي زير كمك گرفت: 1ـ دليل و منشأ خشم را شناخت و اقدام به رفع آن نمود.
2ـ رواياتي را كه در مذمت خشم آمده، مطالعه كرد.
3ـ احاديثي را كه در ستايش و ثواب كظم غيظ وارد شده مطالعه نمود. براي نمونه پيامبر اكرم(ص) ميفرمايد: هر كه غضب خود را از مردم باز دارد، خداوند روز قيامت عذاب خود را از او باز ميدارد. 4ـ فوايد حلم و صبر را يادآور شد.
5ـ بايد دانست كه هر چه در جهان واقع ميشود همه طبق قضا و قدر الهي و به خواست خدا صورت ميگيرد و هرچه را خدا براي بنده مقرر كرده به خير و صلاح اوست. چه بسا گاهي خير و صلاح در اموري باشد كه به ظاهر سخت جلوه ميكنند. بنابراين خشم در برابر ناملايمات بيمعنا خواهد بود.
6ـ دوري از هم نشيني و مصاحبت با افراد خشمگين كه دائماً در صدد انتقام و تشفّي غيظ خود ميباشند.
 7ـ افرادي كه دلي بيمار دارند، يعني از فضايل اخلاقي دور ميباشند زودتر به خشم ميآيند بنابراين بايد در كسب فضايل اخلاقي و بصيرت كافي، سعي نمود.
8ـ هميشه به ياد داشته باشيم كه قدرت خدا بر ما قويتر از قدرت ما بر فردي است كه بر او غضب ميكنيم و ما در برابر قدرت خدا بسيار ضعيف هستيم پس بايد از اين كه مورد خشم خدا در دنيا و آخرت واقع شويم بر حذر باشيم. در آخر به حديثي از پيامبر اكرم(ص) دربارة مبارزه با خشم، اشاره ميكنيم. حضرت ميفرمايند: هرگاه يكي از شما دچار خشم شد، اگر ايستاده است، بنشيند و اگر نشسته است، بخوابد و اگر خشم او فرو ننشست، با آب سرد وضو گرفته و يا بدن را شستشو دهد كه آتش را جز آب خاموش نميكند.


منبع : پاسخگو
  4041
  0
  0
امتیاز شما به این مطلب ؟

آخرین مطالب

      دعاهای ما چقدر معنوی و چقدر دنیوی هستند؟
      نگاه بنده نسبت به دعا و نیایش چه تغییری کند که ناامیدی ...
      رفتار افراد در برابر عدم استجابت دعا باید به چه صورت ...
      چرا برخی از دعاها استجابت نمی شود؟ 
      برای دعا کردن چه مراتب و مقدماتی باید طی شود و چه ...
      کسی که ایمانش بسیار ضعیف باشد و قادر به ترک بعضی از ...
      آیا شراب قبل از اسلام هم حرام بوده است؟
      رجوع به کتاب تاریخ طبری برای حقایق صدر اسلام چقدر ...
      چرا اول شوال را عید فطر می نامیم؟
      آیا رجعت برای همه چهارده معصوم می باشد وچگونگی آن را ...

بیشترین بازدید این مجموعه

      فلسفه نماز چیست و ما چرا نماز می خوانیم؟ (پاسخ استاد ...
      چرا باید حجاب داشته باشیم؟
      براي رسيدن به مقام طي الارض راه حل چيست؟
      فرق حيوان با انسان در چیست؟
      آيا فكر گناه كردن هم گناه محسوب مي گردد، عواقب آن چیست؟
      چگونه بفهميم كه خداوند ما را دوست دارد و از كارهاي ما ...
      سرانجام كسي كه نماز نخواند چه مي شود و مجازات او چيست؟
      رضايت و خشنودي خدا در چیست و چگونه خداوند از انسان راضي ...
      محیط برزخ چگونه است؟ چرا قبل از بهشت و جهنم بزرخ می ...
      چرا سگ نجس است و نمی‌توان آن را درخانه نگه داشت؟

 
نظرات کاربر
پر بازدید ترین مطالب سال
پر بازدید ترین مطالب ماه
پر بازدید ترین مطالب روز